将塑料筒罩紧紧抵靠在阴茎根部，反复挤捏负压球，阴茎便会逐渐充血并达到勃起状态；然后通过松开筒罩或扭松负压球阀放气，恢复原状，再重复泵气。每日反复锻炼十次，对恢复阴茎勃起或坚挺功能有帮助。
建议：
在年轻体力旺盛期开始就应时常使用助勃器，以促进血液循环，锻炼阴茎，达到强健目的。
选择建议：
助勃器有适用于日常锻炼的，有适糜诜渴虑爸模挥械缍貉剐秃褪侄貉剐汀?br>
举而不坚，房事无力
辅助工具：助勃器、助勃环
功效与方法：借助负压助勃器使阴茎勃起，然后将附带的压缩带迅速由筒罩的末端翻下，移到阴茎根部，取掉塑料筒后，即可性交。如不用压缩带，可选择助勃环等。
建议：
压缩带或助勃环束缚阴茎根部的时间不要超过30分钟，约37%的人在开始使用时，会出现阴茎水肿、疼痛和不适，个别人有皮下出血，部分人在射精时会有疼痛，有的人不能射精。
选择建议：
根据自身阴茎大小、坚软状态，选择大小合适的压缩带或助勃环，以既能起支撑作用又不致于太紧的用具为好。压缩带相对较紧，而俗称"太阳圈"的助勃环可视其胶质软硬度判断其束缚力强弱。美国TOPCO SALES公司产的一种助勃环可调节松紧度。
性冷感、阴道废用性萎缩、性欲不满足者
辅助工具：震荡器（女用慰复器）
功效与方法：
仿阴茎形的或塑料硬壳状的震荡器是一种增强性唤起的工具。通过插入阴道模仿性交或按摩阴蒂和会阴进行性刺激，可使女性较快达到性高潮。由此促进分泌，保持阴道和周围肌肉的弹力，避免阴道因"废用性萎缩"产生性冷感。同时，由于自行操作控制，避免了产生情绪紧张的因素，一般都能直接进行成功的性活动，对痉挛症者的信心恢复有帮助。
早泄
辅助工具：
加厚避孕套（水晶套、花套）、麻醉剂（延时膏、油）、香薰
功效与方法：
因某些疾病如前列腺炎、精囊炎，或因龟头部位太敏感，更多因紧张、疲劳、兴奋等因素所致的早泄适用于下列方法：
创造气氛：
房事前要有克服早泄的信心，营造一种浪漫温馨的气氛，既让自己放松紧张的潜意识，又让伴侣在心理上感受到满足。
制造情欲：
充分爱抚、刺激女方，使女方尽量感到肌肤的满足，从而加快女性高潮的来临。
爱的配合：
男方做一些降低局部敏感性的工作，如涂抹一些表面麻醉剂（另称延时油、神油），能明显降低龟头部的刺痒感，而不影响性快感，延长性生活时间。或戴上硅胶制成的避孕套（俗称"水晶套"）、螺纹加厚避孕套等。另外，调节性交体位，以尽量减少男方用力程度和减少全身肌肉的紧张程度，以及在变换体位过程中暂时中断对龟头的刺激，降低大脑的兴奋性，都是延长性生活时间的一些行之有效的方法。
性淡漠、痉挛症
辅助工具：玫瑰香薰
功效：
因工作生活压力大、性生活不和谐、一定年岁的女性，会产生性淡漠，内分泌失调，房事痉挛（疼痛）等症，表现出对性生活无需求或慢热、或无"爱液"分泌等。由精神性因素引起的这类问题，建议采用自然疗法。玫瑰香薰是近年逐渐流行的一种催情方法，因纯正的玫瑰香薰油具有一种令人完全Relax、完全松驰的力量。当然，它的催情功效也是因人、因环境、因气氛、因对象而异。
